SAIBA COMO PROTEGER AS CRIANÇAS DURANTE PANDEMIA DE COVID-19
FONTE: AGÊNCIA BRASIL
Especialista dá dicas a pais e mães de como tentar diminuir o estresse. Foto: © Wilson Dias/Agência Brasil
O ineditismo de ações de isolamento e quarentena em
meio à tentativa de contenção do novo coronavírus tem feito uma pressão
adicional em muitas famílias que estão tentando equilibrar o trabalho – em casa
ou na rua -, as tarefas de casa e o cuidado com as crianças afastadas da escola
e das atividades esportivas ou sociais.
Em vídeo gravado com exclusividade para a Agência
Brasil, a diretora de políticas públicas para a América Latina e o Caribe do
International Centre for Missing & Exploited Children (ICMEC), Kátia
Dantas, elenca uma série de recursos que podem ser usados por pais e mães para
tentar diminuir o estresse no dia a dia. Manter a rotina e as tarefas regulares
dentro do possível é uma das dicas.
Segundo a especialista, em momentos de estresse, é
normal que a criança sinta maior necessidade dos pais, aumentando a exigência
sobre eles. Para diminuir essa ansiedade, ela sugere conversas honestas com os
pequenos, apropriadas para a faixa etária, sobre covid-19. É importante ainda
ajudar as crianças a expressarem seus medos e ansiedades de forma positiva.
Para os adultos, ela reforça a necessidade de
prestar atenção na saúde mental, o que vai contribuir de forma positiva também
para o ambiente familiar. Ela sugere ainda a busca por informações em fontes fidedignas
(imprensa, autoridades de saúde dos países e Organização Mundial da Saúde).
Além disso, é importante também evitar o “bombardeio desnecessário” de notícias
– concentrando a leitura em apenas um momento do dia.
A ICMEC é uma organização não governamental que
atua, há mais de 20 anos, para erradicação do abuso e da exploração sexual de
crianças, além do combate ao desaparecimento e sequestro de crianças no mundo
inteiro.
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